De la Nature vers sa vraie Nature

> du 11 au 15 août 2019



Inlassable exploratrice du corps et du souffle, depuis 15 ans, la vie me guide dans un triangle qui s'articule autour de la Marche, du yoga et de la création artistique. C'est le souffle dans la marche qui m'a ouvert les portes du yoga. Depuis, sous l'enseignement de Claude Maréchal, lui même élève direct de Sir Krishnamacharya, j ai suivi une formation approfondie dans l'approche Viniyoga.

J'ai  également  appris auprès de William Schaller la méthode d'accompagnement thérapeutique Rev'Hup, une autre voie de bienveillance pour guider  l'humain vers sa nature profonde.

Accompagnatrice en Montagne depuis 2010, j'accompagne l'humain dans l'immensité des cimes. J'y ai vu sa beauté, sa grandeur et sa fragilité aussi. C'est le fruit de toute cette expérience que je vous propose de partager dans cette retraite


 

L'approche Viniyoga

Le viniyoga c'est la perpétuelle adaptation du yoga à l'être. Sans être un style de yoga, c'est avant tout une approche qui permet de pratiquer dans le respect de son corps, dans l'exploration de son souffle, dans l'intégrité de sa personne. 

Dérouler du programme

journée type : une pratique de yoga à jeun le matin, petit déjeuner , tempsd' immersion en nature sous différentes formes petites randonnées, land art, méditation, yoga en extérieure..., et en fin d 'après midi yoga en salle pratique de yoga






INFOS PRATIQUES


Du 11 au 15 août 2019

- Accueil le 11 août à partir de 14h

- Début du stage : 18h

- Fin du stage le 15 août à 18h

Les Tarifs :

Le stage 275€

+ 4 jours en pension complète (voir tarifs)

+ 15 € de frais de dossier ou d'adhésion à "Présence à soi et au monde"


Tous les repas sont végétariens, merci de nous informer, dès votre inscription, de toutes intolérances alimentaires ou régime.